Non Motorized Treadmill - आज हम आपको non motorized treadmill जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही बेहतर होगा क्योंकि यह non motorized treadmill आपको मैनुअली करना होता है तो यदि आप non motorized treadmill के बारे में जानना चाहते हैं तो इसे पूरा पढ़ें।
बहुत से लोग अपने भारी वजन से बहुत परेशांन हैं non motorized treadmill Runing भी Lose Weight करने में काफी मदद करता है Lose Weight कम करने के लिए खान-पान के साथ-साथ Runing करना भी बहुत जरुरी होता है।
आप जानते हैं की जैसे-जैसे समय बीतता जा रहा है घूमने-फिरने की जगह भी कम होती जा रही है और अपने स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए morning walk (सुबह टहलना )करना बहुत ही जरुरी होता है तो आज हम इसी से सम्बंधित Non Motorized Treadmill के बारे में बात करेंगे की यह किस तरह काम करता है।
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| Non Motorized Treadmill |
Non Motorized Treadmill बहुत कम दाम के होते है इस यन्त्र को आप अपने घर में युस कर सकते हैं और सबसे अच्छी बात ये है की चलते हुए TV भी देख सकते हैं अपने शौक के हिसाब से तो चलिए जानते हैं की Non Motorized Treadmill कैसे काम करता है।
What is Non Motorized Treadmill ?
यह एक ऐसा treadmill यन्त्र जिसे आप अपना बल लगाकर अपनी शक्ति से संचालित करेंगे इसमें किसी भी प्रकार की इलेक्ट्रिक पावर की आवश्यकता नहीं होती है इस Manual treadmill पर बेल्ट लगा होता है जिस पर आप जितना तेज दौड़ेंगे ये भी उतनी ही तेज चलेगी।
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| non motorized treadmill Runing to Lose Weight |
आटोमैटिक motorized treadmill यन्त्र बिजली से चलता है और उसमें आपको केवल दौड़ना होता है लेकिन non motorized treadmill पर आपको अपनी शक्ति का उपयोग करना होता है जो की आपके स्वास्थ्य को और भी तरह से स्वस्थ रखता है।
इस non motorized treadmill पर आप अपने पैरों के जरिये अपना बल लगाकर बेल्ट को हिलाते हैं जिससे बेल्ट रनिंग करता है और आप उस पर दौड़ पाते हैं इसकी मदद से आप अपना वजन भी कम सकते हैं ।
Benefits of Manual Treadmill ?
Non Motorized Treadmill यन्त्र आपको कम खर्चे पर मिल जाता है चूँकि इसमें इलेक्ट्रिक पावर की आवश्यकता नहीं होती है इसलिए यह बेहतर होता है क्योंकि बिजली का बिल भी नहीं आएगा तथा इसमें किसी भी प्रकार का कोई प्लग की भी जरुरत नहीं होती है।
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| Manual Treadmill |
यह अपने बल पर रनिंग करने वाली non motorized treadmill है इसलिए पैरों की मांशपेशियों की अच्छी तरह से कसरत भी हो जाती है तथा पूरा पैर अच्छी तरह से यूज़ में होता है।
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